Pages Menu
Smart Food
Categories Menu

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

Zdrową dietą ludzie interesują się z różnych powodów. Jedni czują pogarszający się stan zdrowia, inni chcą schudnąć, czasami chodzi też zwyczajnie o modę. W każdym jednak przypadku zmiana nawyków żywieniowych jest dobrym pomysłem. Trzeba jednak wiedzieć, że wiele osób popełnia …

Czytaj

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Niezastąpiony błonnik

Niezastąpiony błonnik

O dobroczynnym wpływie błonnika na proces odchudzania napisano już całe tomy opracowań i publikacji popularnonaukowych. Jest to składnik szczególnie istotny dla osób, które cierpią na problemy z wagą czy cukrzycę ze względu na swoje zdolności wchłaniania cukrów prostych, opóźniając ich …

Czytaj

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Dieta jabłkowa

Dieta jabłkowa

Niemal wszyscy znają brytyjskie przysłowie, przekonujące nas, że jedząc jedno jabłko dziennie zapewniamy sobie brak konieczności wizyt u lekarza. W stwierdzeniu tym jest wiele prawdy, bowiem w temacie wartości odżywczych jabłek większość z nas jest dobrze rozeznana.
Tajemnica jabłek i …

Czytaj

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Co jeść na diecie odkwaszającej?

Co jeść na diecie odkwaszającej?

Wiele osób skarży się na ciągłe uczucie zmęczenia. Nie sposób wymienić wszystkich możliwych przyczyn tego stanu, ale warto wiedzieć, że za przemęczenie mogą odpowiadać choroby, zbyt intensywny tryb życia lub nieprawidłowa dieta. Zwolennicy medycyny naturalnej skłaniają się głównie ku tej …

Czytaj

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Jak schudnąć zdrowo?

Jak schudnąć zdrowo?

Niejedna osoba marzy o szczupłej sylwetce. Jednak gdy do zrzucenia jest sporo kilogramów, cel wydaje się być trudny do zrealizowania. Z pewnością potrzeba czasu i cierpliwości, by osiągnąć wymarzoną wagę. Nie da się tego zrobić w miesiąc, a jeśli nawet …

Czytaj

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Dieta skrojona na miarę

Dieta skrojona na miarę

Każdy ma swoje smaki, swoje ulubione składniki, dania i potrawy. Jeśli jednak pojawia się nadwaga, otyłość – znak to, że trzeba coś zmienić w swojej diecie, zacząć coś zmienić na korzyść. Tutaj więc te czynniki stają się bardzo istotne – …

Czytaj

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Błędy w żywieniu dzieci

Błędy w żywieniu dzieci

Rodzice powinni chcieć dla swoich dzieci jak najlepiej. Niestety zdarzają się błędy i pomyłki, także w żywieniu dzieci. Jest kilka takich znanych standardowych błędów, które się powtarzają. Rodzice je popełnią tak naprawdę czasem w dobrej wierze. Dotyczy to choćby niestety …

Czytaj

Napisane by on w Dieta | 0 comments

Dobra dieta dla dziecka

Dobra dieta dla dziecka

Niestety wiele osób popełnia błędy w żywieniu dzieci. Dziecko musi mieć dietę zróżnicowaną. Trzeba więc dostarczać mu odpowiednich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Niestety nie każdy rodzic o tym wie i wie jak to wprowadzić w życie. Tutaj więc trzeba …

Czytaj