Witamina B12 metylokobolamina 1000ug -120 kap WISH

Opis produktu

Witamina B12, jak wszystkie witaminy i mineraly, pelni wazna role w funkcjonowaniu calego organizmu. Produkty pochodzenia zwierzecego sa jej glównym zródlem, wegetarianie polegaja na jej trzech zródlach, którymi sa produkty fermentowane, glony i drozdze.
 
Niedobór witaminy B12 objawia sie na wiele sposobów. Oto kilka najbardziej charakterystycznych:

Zmeczenie jest jedna z pierwszych oznak niedoboru witaminy B12. Dzieje sie tak dlatego, poniewaz witamina ta jest niezbedna do produkcji czerwonych krwinek, które przenosza tlen do narzadów. Bez wystarczajacej ilosci tlenu w komórkach czujemy sie zmeczeni, bez wzgledu na to, jak dlugo spimy. W ciagu dnia pojawia sie uczucie sennosci i brak energii do pracy. Zwykle, prozaiczne czynnosci moga powodowac problemy.
Niski poziom tlenu w komórkach moze powodowac dretwienie i mrowienie konczyn. Niektórzy maja wrazenie jakby prad przebiegal przez ich cialo.
Niedobór witaminy B12 powoduje tez znaczne problemy z pamiecia, niezaleznie od wieku. U osób starszych moze byc mylony z demencja. Objawy jednak ustepuja, gdy zostanie wyrównany poziom witaminy B12. Zapominanie poczatkowo latwo zbagatelizowac, jednak w miare uplywu czasu stanie sie coraz bardziej nieznosne.
Zawroty glowy sa kolejnym objawem niedoboru witaminy B12. Moga pojawic sie klopoty z utrzymaniem równowagi, chwiejny krok.
Blada skóra jest kolejnym, niepokojacym sygnalem, mogacym swiadczyc o niedoborze witaminy B12. Zdarza sie równiez, ze skóra przybiera zólty odcien.
W przypadku ciezkiego niedoboru witaminy B12 jezyk moze stac sie gladki i czerwony. Dzieje sie tak, poniewaz zanikaja brodawki, znajdujace sie na jezyku. Powoduje to problemy z rozróznianiem smaków.
Brak witaminy B12 wplywa takze na nastrój. W przypadku niedoboru stajemy sie placzliwi i rozdraznieni. To dlatego, ze witamina B12 bierze udzial w syntezie serotoniny i dopaminy.
W skrajnych przypadkach brak B12 moze uszkodzic nerw wzrokowy lub zatkac naczynia krwionosne w siatkówce oka, powodujac niewyrazne widzenie, podwójne widzenie, wrazliwosc na swiatlo, a nawet utrate wzroku.

Witamina B12 zalecana jest do postepowania dietetycznego w niedoborach witaminy B12.